Érdekességek

Működésem számokban mérve

0
év tapasztalat
0
Elégedett ügyfél
0
Egészség- & Sportnap
0
teamtag

Szakterületeim

Táncos & Edző & Tanácsadó

Awesome Image

Táncművészeti képesítések

Színházi táncos & Tánc instruktor

A táncművészettel négy éves koromban kezdtem megismerkedni. Óvodásként és kisiskolásként jazz balettet tanultam, amerikai tanulmányaim során pedig Kristen Messner stúdiójában jazz balett és akrobatika órákra jártam. Hazaérkezésem után a Madách Musical Tánciskola növendéke lettem, ahol színházi táncos végzettséget szereztem. Ezt követően latin táncok szakirányon tánc instruktori képesítést szereztem. Hazai és külföldi mestereimtől elsajátítottam szinte minden táncstílust. Tanáraimnak köszönhetően számos országos versenyen nyertem díjat.

Awesome Image

Sportszakmai képesítések

Csoportos fitness instruktor & Személyi edző

Csoportos fitness instruktori és személyi edzői végzettségekkel is rendelkezem. Sportszakmai képesítéseim segítségével hatékonyan támogatom a hozzám fordulók testi átalakulását, életmódváltását, egészségmegőrzését. Specialitásaim: saját testsúllyal történő edzések, testsúlycsökkentés, alakformálás, izomépítés, erő és állóképesség fejlesztése, kettlebell.

Awesome Image

Speciális tanfolyamok

Kinezio Tape terapeuta & Kismama torna oktató & Fitnesz életmód és táplálkozási tanácsadó

Elvégeztem a Kinesiology-taping/Sporttaping/Kismama taping szakmai továbbképzéseket. Megszereztem a fitnesz életmód és táplálkozási tanácsadó képesítést is. Ezt követően tanulmányaimat kismama torna oktatói irányban folytattam. Ezen ismereteimnek köszönhetően az egészségmegőrzésben és -fejlesztésben minden hölgynek, minden élethelyzetben tudok segíteni.

Hogyan működik?

Az egészséges élethez vezető út

1

Lépj velem kapcsolatba

Egyeztessünk egy számodra megfelelő időpontot.

2

Táplálkozz egészségesen

A helyes táplálkozás 80%-ban járul hozzá a sikeres alakformáláshoz.

3

Mozogj rendszeresen

A rendszeres aktív testmozgás nélkülözhetelen a sikerhez.

4

Ünnepeljünk együtt

Az út nem könnyű a sikerig, a kitűzött eredményig, de együtt sikerülhet!